Anne’s BootCamp

Corona-Update 6 mei 2020

We mogen weer! Vanaf 11 mei mag er weer buiten worden gesport 💪 Om het veilig te houden, houden wij ons aan de volgende afspraken:
– houd altijd minstens 1,5 meter afstand
– was je handen voor en na de training
– blijf thuis bij gezondheidsklachten
– proefles alleen na aanmelden (annevan_veen@hotmail.com), we houden de groepen klein
Tot binnenkort!

Scroll down for English

Anne’s BootCamp (ABC): bootcamp-trainingen in park Transwijk in Utrecht. Anne’s BootCamp =

  • Samen sporten in de buitenlucht
  • Je hele lichaam trainen in 1 uur
  • Verbeteren van kracht en conditie
  • Uitgedaagd worden op je eigen niveau (dus geschikt voor iedereen!)
  • Aandacht voor de juiste houding en uitvoering van oefeningen (= effectiever trainen en blessures voorkomen)
  • Hard werken in een ontspannen sfeer (lachen is ook een hele goede buikspieroefening!)
  • Gratis proefles! Opgeven is niet nodig, kom gewoon.

Elke maandag 19.30-20.30 uur en elke zaterdag 9.30-10.30 uur. We verzamelen bij de ingang van kinderboerderij Eilandsteede (Vreugdenhillaan 31).

Tarieven

  • proefles : gratis
  • 1 losse les: 10 euro
  • 10-kaart: 60 euro (onbeperkt geldig)

Betaling kan contant tijdens de training (graag gepast) of overmaken naar NL88ASNB0708015867 (t.a.v. AC van Veen). Vermeld bij overmaken duidelijk voor- en achternaam en bij een maandabonnement de gewenste ingangsdatum.

Contact: annevan_veen@hotmail.com     Facebook: facebook.com/annesbootcamp

Anne’s BootCamp has been organizing training sessions in Park Transwijk in Utrecht since January 1, 2015.
Anne’s BootCamp =
  • training together outdoors
  • training your whole body in 1 hour
  • improving strength and endurance
  • being challenged at your own level (everyone is welcome!)
  • attention for correct posture and execution (= training more effectively and preventing injury)
  • working hard in a relaxed atmosphere (laughing is a great ab exercise!)
  • free try-out class, no need to sign up
Every Monday 7.30 pm and every Saturday 9.30 am. We meet in front of the petting zoo (Eilandsteede, Vreugdenhillaan 31) entrance.
Prices
  • try-out class : free
  • single class: 10 euro
  • 10-class card: 60 euro (does not expire)
You can pay during class (make sure to bring the exact amount) or via bank transfer (NL88ASNB0708015867, name: AC van Veen).
Contact: annevan_veen@hotmail.com Facebook: facebook.com/annesbootcamp

bootcamp

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

Gravatar
WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. ( Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit /  Bijwerken )

Annuleren

Verbinden met %s